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炝炒油麦菜

  • 食材与辅料: 油麦菜、蒜片、干辣椒截、花椒、盐、糖、食用油。
  • 菜品处理: 油麦菜切成均匀的长段,洗净备用。
  • 制作步骤:
    1. 热锅宽油: 锅烧热后加入稍多一点的食用油(炝炒依靠油温传热,油量可略多)。
    2. 爆香辅料: 先下入蒜片、干辣椒和花椒,大火快速炝出香味。
    3. 下菜翻炒: 倒入油麦菜,保持大火快速翻炒至变软断生。
    4. 调味出锅: 锅铲上放入适量的盐和糖,直接下锅翻炒均匀入味,即可出锅装盘(全程严禁加水,否则影响干香口感)。